Это время проработки своих ментальных и эмоциональных блоков через движение и наблюдение. На практике применяются методы телесноориентированной терапии, психотехники, медитации и конечно практика йога-нидра.

Приглашаем вас каждую пятницу в 19:30.

Подробнее о направлении тут.