ОНЛАЙНСукшма Вьяяма — волшебная практика начала дня
Сукшма Вьяяма в переводе с санскрита значит «Тонкое упражнение», упражнения тонкого воздействия.
Это система упражнений йоги, которая направлена на проработку различных частей тела, снятие блоков и зажимов, влияющих как на физическое, так и на психическое состояние. Упражнения укрепляют мышцы и кости, а также стимулируют деятельность тех органов, которыми сознательно человек не может управлять, — органы пищеварения, внутренней секреции, нервная система.
Сукшма Вьяяма — это последовательность мощных упражнений: асаны, мудры, бандхи, крии, дыхательные упражнения, оказывающее очень сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело, через воздействие на железы, органы, энергетические активные точки на теле человека.
Подробно о практике вы можете узнать из этого видео — записи прямого эфира Елены Морозовой.
Сукшма Вьяяма — это последовательность мощных упражнений: асаны, мудры, бандхи, крии, дыхательные упражнения, оказывающее очень сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело.
Среди упражнений важное место занимает пранаяма (дыхательные упражнения), бандхи и мудры, концентрация внимания, так как практика направлена на очищение энергетических каналов — Нади.
Простые упражнения в Традиции Дхирендры Брахмачари требуют лишь незначительных физических усилий, но оказывают очень благотворное влияние на организм. Их можно делать людям всех возрастов.
Практику необходимо выполнять на голодный желудок до очистительных процедур. Лучшее время — это утро после пробуждения! Ваша одежда должна быть лёгкой и удобной.
Если у вас есть какие либо ограничения по практике — травмы, заболевания, пожалуйста предупредите заранее, чтобы в течение занятия получать предупреждения и индивидуальные указания по безопасной практике.
Ведущая практики Елена Морозова открывает определённый спектр каналов Космоэнергетики на каждого участника для очищения, оздоровления, наполнения ауры человека энергиями высокой частоты и защиты.
Формат занятий
Мы занимаемся каждый день в 8:00 онлайн в закрытом аккаунте Инстаграма в прямом эфире с Еленой Морозовой. Эфиры сохраняются — если вы не успели позаниматься со всеми, вы можете это сделать по записи в любое удобное время. Эффект от практики сохраняется.
Оплата занятий происходит раз в неделю — 25 белорусских рублей.
Как начать заниматься
- Оплатите занятия
- Мы добавим вас в закрытый аккаунт в Инстаграм
- Просмотрите видеоуроки с объяснением нюансов выполнения основных упражнений
- Подключайтесь к прямому эфиру каждое утро в 8:00 или занимайтесь по записи позже
Присоединиться к практикам можно в любое время!
Если у вас есть вопросы, напишите нам.
Контакты
Направления
Обучение
Центр обучения йоги в воздухе и практик с гамаком «Восьмая Чакра» © 2014–2020
ИП Морозова Е.С., УНП 692154823,
Беларусь, Минский р-н, д. Боровляны, ул. Березовая Роща, д. 99/3
Режим работы: 9.00–21.00
