ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР ДЛЯ НОВИЧКОВЙога в воздухе. Начало.

открытая дата

Семинар-знакомство с йогой в гамаке. За три часа вы познакомитесь с йогой в гамаках, показаниями, противопоказаниями, уникальными возможностями практики и испытаете ощущения свободы и полета!

Во время семинара вы приобретете навык уверенного пользователя гамаком. А еще ясно поймете, ваше это направление практики или нет. Семинар проводит Елена Морозова, ведущий преподаватель йоги в воздухе.

3 часа обучения

Теория и практика

Стоимость

50 бел. руб.

Познакомиться с йога-гамаком

Записаться

Теоретический блок

Вы изучите технику безопасности работы с гамаком, показания и противопоказания, пройдете инструктаж пользования гамаком, а также узнаете «фишки», без которых практики с гамаком не так эффективны, как задумано «Создателем».

Практический блок

Вы научитесь правильным входам в позы стоя, поддержкам гамака — частичным и полным, а самое главное — научитесь входить в перевернутые позы.

Для чего этот семинар

После семинара вы уверенно придете на любой класс в нашей студии, не боясь и не стесняясь того, что вы новичок. Также первые опыты с гамаком дадут вам понять, в каком направлении двигаться как в физиологическом смысле, так и в психологическом! Ведь практики с гамаком обладают уникальным эффектом многомерной проработки — «Физика. Психика. Личность»

Также это экономия времени и ресурса регулярных групп. Ведь сертифицированный тренер никогда вас не допустит к занятиям без проведенной техники безопасности и инструктажа пользования гамаком, пока не выяснит ваши показания и противопоказания. А на семинаре для новичков вы и это проговорите с ведущим и будете четко знать, какие особенности в практике с гамаком вам необходимо учесть. Когда все всем ясно и понятно – тогда всем спокойно.

Намасте и до встречи на семинаре «Йога в воздухе. Начало».