Международная академия воздушной йоги IAYA в Беларуси
Особенность занятий йогой и практиками в воздухе в нашей студии — индивидуальный подход к каждому клиенту. Поэтому, каждому, кто приходит в группу, преподаватели уделяют внимание и дают тот уровень практики, который соответсвует физической подготовке и особенностями тела на сегодняшний момент. Для тех, кто не знаком с йогой вообще, есть вводные семинары и группы для новичков в йоге.
О любом хроническом заболевании, травмах и операциях меньше года назад вы обязаны сообщить преподавателю до начала занятий. Преподаватель подберет вам необходимые практики и ограничит выполнение тех асан, которые вам не рекомендованы.
Йога в воздухе показана при профилактике и реабилитации заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, опущении органов брюшной полости, с полным перечнем показаний и противопоказаний к практике вы можете ознакомиться здесь.
«Восьмая Чакра» является официальным представителем Международной Академии Воздушной Йоги (IAYA). Наши студии оборудованы в полном соответствии с требованиями безопасности, ведь наша Академия и является законодателем в этой области, основываясь на многолетнем опыте (Академия основана в 2004 году). Мы обучаем и сертифицируем инструкторов по стандартам и методикам от лучших и опытнейших инструкторов Академии. Наше оборудование производится по стандарту и запатентованной конструкции гамака на производственных площадях IAYA.
В расписании нашей студии есть группы для разных возрастных категорий – йога для детей, для подростков, группы для пожилых людей. Ограничение по весу для работы с йога-гамаком 120 кг для общей группы, 150 кг для индивидуальных практик.
По правилам нашей студии абонемент действует от момента покупки 1 календарный месяц. Одно занятие можно перенести на следующий месяц.
Одежда для практик с гамаком: леггинсы, лучше хлопковые или с высоким содержанием хлопка (но подойдут любые, просто в хлопковых удобнее), майка обязательно с коротким рукавом, закрывающим подмышку. По правилам техники безопасности — занимаемся босиком, носочки на занятие не нужны.